Assalamualaikum w.b.t dan Salam Sejahtera,

Mari bersama kami dalam PROGRAM “EMPOWER HER: WOMEN’S WELLNESS DAY RETREAT”

Program ini terbuka kepada semua staf UPM / HSAAS dan orang awam yang berminat dengan perkara berikut:
1. Pengetahuan tentang cara pemakanan yang sihat dan sesuai untuk mengoptimakan tahap kesihatan dengan baik.
2. Senaman yang sesuai dengan setiap peringkat umur.
3. Mewujudkan dekorasi ruang yang sesuai untuk ketenangan dan relaksasi.
4. Pengetahuan tentang perubahan hormon dan kaitannya dengan kesihatan mental wanita.
5. Pengetahuan tentang persediaan dan pengurusan kewangan, pusaka dan tuntutan hak apabila berlaku kematian pasangan.

📅 03 Ogos 2024 (Sabtu)
🕙 8.00 pagi – 5.00 Petang
🏫 Dewan Rekabentuk, Fakulti Rekabentuk & Senibina
Yuran:
– RM100 (sebelum / pada 15.07.2024)
– ⁠RM120 (selepas 15.07.2024. RM60 pendahuluan untuk booking tempat)

Tarikh tutup pendaftaran: 24 Julai 2024

📲 Klik pada link https://forms.gle/XzVhdjwNpN8H4P3W6 ini untuk mendaftar.

**Penyertaan Terbuka Kepada Semua (digalakkan kaum ibu, isteri dan wanita yang mencari cara menjaga kesihatan mental)

Sekian, terima kasih.

Penganjur:
Jabatan Psikiatri, Fakulti Perubatan & Sains Kesihatan dan Persatuan Pendidikan & Kesejahteraan Psikologi Malaysia, bersama Fakulti Rekabentuk dan Senibina.